今日も…

ハッキリしない天気ですね！
家を出たときはほとんど雨降ってなかったので
傘持ってこなかったら、
渋谷に着いたときにはどしゃ降り、
仕方なく傘を買ったのですが、
さしてみると、小降りになってました‥‥。
無駄使いをしてしまったこうじです。

９月は台風の影響もあるのか
１年で降雨量が最も多い月だそうです。
小学校か中学校の頃、９月は運動会の練習をよくやりました。
でもあまり雨降った記憶がありません。
僕の記憶は曖昧なのでハッキリしませんが‥

さて前回の歩いて帰る予告ですが、
何故か帰りには電車に乗っていたので最寄駅から２駅手前でおり
歩きました。しかし、気になってたラーメン屋さんが入れそうなので
つけ麺食べました。「そのままの値段で大盛に出来ますよ」と
言われ、「大盛で！」またやってしまいました。
お腹パンパンでした。

体重は１日の中でかなり変化するので朝一番に量った
ものを基準にしているのですが、なかなか減りません。
以前は暴飲暴食をしても、
何日かすると戻っていたのですが
運動不足か、歳のせいか？
最近は一度無理をするとダメですね‥。
日々健康に気をつけバランスを考えて
理想は解るがなかなか‥‥　　　頑張ります！


リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com