渋谷マッサージ鍼灸指圧院 楽 では、初めて担当させていただいたときにアンケートのご協力をお願いしております。当院のマッサージや店内等に関するお客様からいただいた全てのコメントをスタッフからのコメントも交えながら紹介しております。
これからも、より良いマッサージを提供できるよう、満足を超えた感動を与えられるよう、頑張っていきます。
渋谷マッサージ鍼灸指圧院Ｔ-ｏｎｅ リラクージュ
住所 ： 東京都渋谷区宇田川町12-7 エメラルドビル3F
電話 ： 03-5458-5030
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本日のブログ担当はリョウです。
今日は「快晴」って言葉がピッタリのお天気ですね☆
風も心地良い程度の涼しさになってまいりました。
四季の良さは様々ありますが、秋の良いトコロは今日みたいな天気だと空が高く見えるトコロだと思います☆
先日ＯＮとＯＦＦについて語りましたが、最近良く友人と立ち飲み屋に行く事が多いです。
自分は下戸なのでもっぱら誘われてコーラ飲みつつ付き合うってシチュエーションばかりですが（笑）
なぜやら友人には酒好きが多いのですが、
その友人達からすれば「お酒を飲む」って事がＯＦＦであり、ストレス発散だとか。
人によっては「お酒」の捉え方は様々だとは思いますが自分の友人には楽しいお酒がＯＦＦの瞬間らしいです。
自分は飲めませんがそういう人達と飲みの場にいるのは好きです。
〇〇上戸なんて言葉がありますが、やっぱり泣き上戸や怒り上戸、説教上戸なんて方もいらっしゃるとは思いますが（笑）
どうせ飲むのであれば楽しいのが一番ですよね☆
お酒は適正飲酒であれば十二分に身体と心、ともに癒すモノだと友人を介して知りました。
物事には人それぞれの考え方があるんですねー。
そんな事を思った秋の日の一コマでした。
リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com
今日は「快晴」って言葉がピッタリのお天気ですね☆
風も心地良い程度の涼しさになってまいりました。
四季の良さは様々ありますが、秋の良いトコロは今日みたいな天気だと空が高く見えるトコロだと思います☆
先日ＯＮとＯＦＦについて語りましたが、最近良く友人と立ち飲み屋に行く事が多いです。
自分は下戸なのでもっぱら誘われてコーラ飲みつつ付き合うってシチュエーションばかりですが（笑）
なぜやら友人には酒好きが多いのですが、
その友人達からすれば「お酒を飲む」って事がＯＦＦであり、ストレス発散だとか。
人によっては「お酒」の捉え方は様々だとは思いますが自分の友人には楽しいお酒がＯＦＦの瞬間らしいです。
自分は飲めませんがそういう人達と飲みの場にいるのは好きです。
〇〇上戸なんて言葉がありますが、やっぱり泣き上戸や怒り上戸、説教上戸なんて方もいらっしゃるとは思いますが（笑）
どうせ飲むのであれば楽しいのが一番ですよね☆
お酒は適正飲酒であれば十二分に身体と心、ともに癒すモノだと友人を介して知りました。
物事には人それぞれの考え方があるんですねー。
そんな事を思った秋の日の一コマでした。
リラクージュ「仁」
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今日は遅めの出勤だったので
たっぷりと寝てしまいました。
少し休養がとれて頭もスッキリしているのですが、
理想は規則正しい睡眠です。
毎日違う時間に寝て違う時間に起きていると
身体のリズムが狂い
いろいろとうまく機能しないことが多いです。
出来れば同じ時間に寝て起きれるように
努力しようと思いました。
今日は出勤までに少し時間があったので以前に買った
本を読みました。
速読記憶術と言うものなのですが、
まだ半分ぐらいしか読んでないので全部把握してないのですが
なんか勉強になる事が沢山書いてありました。
一歩先を読むとか視野を広げる事などです。
はやめに読み終えてももう少し大きな人間になろうと思いました。
読書の秋ですね！ こうじ
リラクージュ「仁」
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たっぷりと寝てしまいました。
少し休養がとれて頭もスッキリしているのですが、
理想は規則正しい睡眠です。
毎日違う時間に寝て違う時間に起きていると
身体のリズムが狂い
いろいろとうまく機能しないことが多いです。
出来れば同じ時間に寝て起きれるように
努力しようと思いました。
今日は出勤までに少し時間があったので以前に買った
本を読みました。
速読記憶術と言うものなのですが、
まだ半分ぐらいしか読んでないので全部把握してないのですが
なんか勉強になる事が沢山書いてありました。
一歩先を読むとか視野を広げる事などです。
はやめに読み終えてももう少し大きな人間になろうと思いました。
読書の秋ですね！ こうじ
リラクージュ「仁」
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今年に入ってあっという間に１０月も3日目でございます。
ついこの間桜が咲いていたと思っていたら
もうそろそろ紅葉の季節となってしまいました。
多分すぐに来年のお正月も来てしまうでしょう。
これではどんどん年をとっていってしまうわけですね！
二十代もはやかったのですが三十代になって
もう半ば、ホントにはやいです。
光陰矢の如し、でございます。
もう少し１日１日を大切に生きていかなくては
ならないなぁと、今思いました。
具体的に何をすれば
１日を大切にできるかは
これから考えます。
それではこうじでした。
リラクージュ「仁」
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ついこの間桜が咲いていたと思っていたら
もうそろそろ紅葉の季節となってしまいました。
多分すぐに来年のお正月も来てしまうでしょう。
これではどんどん年をとっていってしまうわけですね！
二十代もはやかったのですが三十代になって
もう半ば、ホントにはやいです。
光陰矢の如し、でございます。
もう少し１日１日を大切に生きていかなくては
ならないなぁと、今思いました。
具体的に何をすれば
１日を大切にできるかは
これから考えます。
それではこうじでした。
リラクージュ「仁」
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本日はリョウが担当させて頂きます。
この間の日曜日は寒かったですねー。
朝からずーっと雨でついつい引きこもってしまいました。
掃除、洗濯、ＤＶＤ鑑賞･･･ウダウダ。。。
でもこれではイカン！！
と思い立ちまして自炊を久々にまともに決行しました☆
寒い＝鍋
という短絡的な思考の元、１人キムチ鍋を作りました。
鍋は作るの簡単！
野菜たっぷり！
身体もあったまる！
万能選手です。
そろそろ本格的に冷え込み始めますからねー。
我が家の一人前土鍋がフル活躍しそうです。
とはいえ週末にはまた少し暖かくなるらしいので
皆様体温調節はシッカリしてください！
鍋のあとはご飯入れて雑炊よりうどん派。
リョウでした！！
リラクージュ「仁」
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この間の日曜日は寒かったですねー。
朝からずーっと雨でついつい引きこもってしまいました。
掃除、洗濯、ＤＶＤ鑑賞･･･ウダウダ。。。
でもこれではイカン！！
と思い立ちまして自炊を久々にまともに決行しました☆
寒い＝鍋
という短絡的な思考の元、１人キムチ鍋を作りました。
鍋は作るの簡単！
野菜たっぷり！
身体もあったまる！
万能選手です。
そろそろ本格的に冷え込み始めますからねー。
我が家の一人前土鍋がフル活躍しそうです。
とはいえ週末にはまた少し暖かくなるらしいので
皆様体温調節はシッカリしてください！
鍋のあとはご飯入れて雑炊よりうどん派。
リョウでした！！
リラクージュ「仁」
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10月のブログトップバッターで、シゲ入ります。
８月、９月と一日ずつ書き逃してしまったので、
今月こそは！
と思ってます。
さて、、、、さて。
えーとですね。
そう、見てください！
↓↓
タマゴが双子でした！
10月早々縁起良いですね～
こういうタマゴは、調べによると
【産卵器官が成熟しきっていない若鶏が産むことが多い。】
とのことでした。
それってどうなんでしょう？
養鶏界ではかなり厳しい排卵制度が設けられているのでしょうか。
てか、
食えんのか？これ。
なんていう疑問も持ちつつ食してみたのですが、
「こっこの味は！！」
なんていう味王さまバリのコメントができるわけでもなく、普通の博多天神のタマゴでしたよ。
【タマゴを食べると頭良くなる？？】
タマゴに入っているコリンって物質が、神経伝達に必需品なアセチルコリンという物質の材料になるそうです。
一時期オムレツの練習にはまってたときに、一日１パックくらいタマゴ食べてたのですが、
案の定賢くはなれませんでした。
今から思うと一日１パックのタマゴを食べること自体が賢さに欠けるような気がするのですが、
コリン＆アセチルコリンが少しまともな頭にしてくれたのかもしれません。
その他のうんちくでは、
卵白に殺菌成分があるらそうなので、
タマゴを食べれば栄養とれてしかも殺菌までできちゃうよ！
ダカラ風邪ヒカナイヨ！
ということでした。
ここのところ、いきなり寒くなってきたので風邪には気をつけたいところですが、
予防の一手段にタマゴもよいかも知れませんね(´Ｃ_,｀☆)
リラクージュ「仁」
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８月、９月と一日ずつ書き逃してしまったので、
今月こそは！
と思ってます。
さて、、、、さて。
えーとですね。
そう、見てください！
↓↓
タマゴが双子でした！
10月早々縁起良いですね～
こういうタマゴは、調べによると
【産卵器官が成熟しきっていない若鶏が産むことが多い。】
とのことでした。
それってどうなんでしょう？
養鶏界ではかなり厳しい排卵制度が設けられているのでしょうか。
てか、
食えんのか？これ。
なんていう疑問も持ちつつ食してみたのですが、
「こっこの味は！！」
なんていう味王さまバリのコメントができるわけでもなく、普通の博多天神のタマゴでしたよ。
【タマゴを食べると頭良くなる？？】
タマゴに入っているコリンって物質が、神経伝達に必需品なアセチルコリンという物質の材料になるそうです。
一時期オムレツの練習にはまってたときに、一日１パックくらいタマゴ食べてたのですが、
案の定賢くはなれませんでした。
今から思うと一日１パックのタマゴを食べること自体が賢さに欠けるような気がするのですが、
コリン＆アセチルコリンが少しまともな頭にしてくれたのかもしれません。
その他のうんちくでは、
卵白に殺菌成分があるらそうなので、
タマゴを食べれば栄養とれてしかも殺菌までできちゃうよ！
ダカラ風邪ヒカナイヨ！
ということでした。
ここのところ、いきなり寒くなってきたので風邪には気をつけたいところですが、
予防の一手段にタマゴもよいかも知れませんね(´Ｃ_,｀☆)
リラクージュ「仁」
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かなり涼しくなってきましたね。
今日も半袖で出勤して
気温の変化をもろに感じているこうじです。
今年の夏はエアコンに
頼りっぱなしだったので
冬は去年にに引き続き
自分の部屋の暖房は入れないように頑張ります。
まだまだ体重が増え続けています。
おそらく寝る前に食べすぎなのでしょう。
涼しくなってきたので夏よりは歩いて帰る
回数が増えてきました。
でも食べてしまうのです。
食欲の秋。食べ物が美味しくなる季節です。
夏の間に育った物が更に熟し美味しくなり
我慢が出来なくなります。
魚に野菜、果物、らーめんなんでもおいしいです。
冬の寒さに備えて体脂肪を挙げてしまうのです。
風邪などをひかなくなるのはよいのですが、
その他の内臓器系に負担をかけては
困ってしまいます。
自分を上手くコントロールしていけるように
日々修行です、あ～むずかしやむずかいしや。
リラクージュ「仁」
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今日も半袖で出勤して
気温の変化をもろに感じているこうじです。
今年の夏はエアコンに
頼りっぱなしだったので
冬は去年にに引き続き
自分の部屋の暖房は入れないように頑張ります。
まだまだ体重が増え続けています。
おそらく寝る前に食べすぎなのでしょう。
涼しくなってきたので夏よりは歩いて帰る
回数が増えてきました。
でも食べてしまうのです。
食欲の秋。食べ物が美味しくなる季節です。
夏の間に育った物が更に熟し美味しくなり
我慢が出来なくなります。
魚に野菜、果物、らーめんなんでもおいしいです。
冬の寒さに備えて体脂肪を挙げてしまうのです。
風邪などをひかなくなるのはよいのですが、
その他の内臓器系に負担をかけては
困ってしまいます。
自分を上手くコントロールしていけるように
日々修行です、あ～むずかしやむずかいしや。
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本日のブログ担当はリョウです。
先日シンさんが
「プライベートと仕事のテンションの温度差は、ある程度あった方が切り替えがうまく行くのかも知れません。」と
ブログで書いていましたが、自分のプライベートつまり休日は予定の無い場合大体洗濯と掃除で終わります。
寂しい２２歳です（笑）
誘われるのは良いとして、なかなか自分から人を誘って出掛けるという事をしないので
家で本を読んだりして静か～に終わる事が大半です。
ですがライブの予定が入っているとまた別です！
１０月以降は毎週の様に日曜日はライブの予定が入ってます♪
これぞシンさんの言う「温度差」。
もみくちゃになりながら音楽に浸かるのです。
かなりの運動にもなりますし（笑）
クタクタになって帰宅するのですが、朝起きたら頭も心も身体もスッキリ☆
今改めて考えてみるとシンさんのおっしゃる通りだと思います。
ＯＮとＯＦＦの切り替えが毎日を有意義に過ごす秘訣ですね☆
季節の変わり目で昨日は暑い位だったのに、今日の様に急に寒くなったりする時期です。
皆様くれぐれも体調を崩さないようにお過ごしください！
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先日シンさんが
「プライベートと仕事のテンションの温度差は、ある程度あった方が切り替えがうまく行くのかも知れません。」と
ブログで書いていましたが、自分のプライベートつまり休日は予定の無い場合大体洗濯と掃除で終わります。
寂しい２２歳です（笑）
誘われるのは良いとして、なかなか自分から人を誘って出掛けるという事をしないので
家で本を読んだりして静か～に終わる事が大半です。
ですがライブの予定が入っているとまた別です！
１０月以降は毎週の様に日曜日はライブの予定が入ってます♪
これぞシンさんの言う「温度差」。
もみくちゃになりながら音楽に浸かるのです。
かなりの運動にもなりますし（笑）
クタクタになって帰宅するのですが、朝起きたら頭も心も身体もスッキリ☆
今改めて考えてみるとシンさんのおっしゃる通りだと思います。
ＯＮとＯＦＦの切り替えが毎日を有意義に過ごす秘訣ですね☆
季節の変わり目で昨日は暑い位だったのに、今日の様に急に寒くなったりする時期です。
皆様くれぐれも体調を崩さないようにお過ごしください！
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お久しぶりです。ウッキーです。 久しぶりのブログ登場です。
私には１歳半の息子がいますが、保育園の秋のイベント、運動会にて
お遊戯をすることになりました。
お遊戯の内容は、”きりんさん”という歌にあわせて親子で踊るというものです。
きりんさん、きりんさん、どうして～
お首が長いの～
あっちのお花も見た～いし、こっちのお花も見た～いし
だからお首が長～いの～
とかいう歌です。
保育園の送迎の際に、教室ではこの音楽にあわせて踊る練習をしていました。
自分の息子は音楽に合わせて、首を前後に揺すっていました。
めちゃめちゃ可愛い！ とかなり癒され、なかなかセンスあるかも．．．
と思っていました。
が、その日の連絡ノートには、
［皆で園庭に出て、きりんさんの練習をしました。が、息子は園庭に出ると
お遊戯ではなく砂場に興味をもち、ずっと泥遊びをしていたとのこと．．．］
やはり、オレの息子か．．．．．
それにしても、誰の子でも無邪気で自然と表れる笑顔にはとても癒され
エネルギーをもらうものです。 頑張ろうっと。
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私には１歳半の息子がいますが、保育園の秋のイベント、運動会にて
お遊戯をすることになりました。
お遊戯の内容は、”きりんさん”という歌にあわせて親子で踊るというものです。
きりんさん、きりんさん、どうして～
お首が長いの～
あっちのお花も見た～いし、こっちのお花も見た～いし
だからお首が長～いの～
とかいう歌です。
保育園の送迎の際に、教室ではこの音楽にあわせて踊る練習をしていました。
自分の息子は音楽に合わせて、首を前後に揺すっていました。
めちゃめちゃ可愛い！ とかなり癒され、なかなかセンスあるかも．．．
と思っていました。
が、その日の連絡ノートには、
［皆で園庭に出て、きりんさんの練習をしました。が、息子は園庭に出ると
お遊戯ではなく砂場に興味をもち、ずっと泥遊びをしていたとのこと．．．］
やはり、オレの息子か．．．．．
それにしても、誰の子でも無邪気で自然と表れる笑顔にはとても癒され
エネルギーをもらうものです。 頑張ろうっと。
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皆さんはどのくらいのペースで
髪を切るのでしょうか?
僕は短髪なので
1ヶ月に1回ぐらいのペースです。
のばしてみたいけど側頭部がボワットなってしまうので
あまり長髪にしたことがありません。
性格が曲がってるから
髪ののび方もおかしいのでしょうか?
つい二日前に床屋に行ったのですが
いつも行ってるところに電話すると
「連休に営業したから今日は休み！」
と言われてしまいました。
仕方が無いので、全く初めてのところに行ってきました。
マぁそんなに髪型は気にする方ではないので
別に良いのですが
始めて行く所って
緊張するし会話もいまいち噛み合わなかったりするので
積極的にはなれません。
人見知りが激しいと今の仕事にも影響があるので
色々な経験を積んでいきたいと思いました。
最近少し涼しくなってきたのでちょっと頭が寒いこうじでした。
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髪を切るのでしょうか?
僕は短髪なので
1ヶ月に1回ぐらいのペースです。
のばしてみたいけど側頭部がボワットなってしまうので
あまり長髪にしたことがありません。
性格が曲がってるから
髪ののび方もおかしいのでしょうか?
つい二日前に床屋に行ったのですが
いつも行ってるところに電話すると
「連休に営業したから今日は休み！」
と言われてしまいました。
仕方が無いので、全く初めてのところに行ってきました。
マぁそんなに髪型は気にする方ではないので
別に良いのですが
始めて行く所って
緊張するし会話もいまいち噛み合わなかったりするので
積極的にはなれません。
人見知りが激しいと今の仕事にも影響があるので
色々な経験を積んでいきたいと思いました。
最近少し涼しくなってきたのでちょっと頭が寒いこうじでした。
リラクージュ「仁」
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こんにちは、自転車マニアのシゲです。
ずいぶん涼しくなってきて、自転車通勤も楽になってきたのではないでしょうか？
リラクージュには自転車通勤者の方が数名（1～2名？）います。
ここ数年間で自転車人口が爆発的に増えているようですね。
オレは電車が嫌いなので、自転車に乗り始めたように記憶してます。
（１５歳のころ、真っ赤なビーチクルーザーでした。）
最近、知り合いの知り合いが自転車について困っているようだったので相談に乗ってあげました。
・高校生の頃に乗っていたマウンテンバイクを復活させてみたい（２０年近く昔の話）
・通勤で使いたい
・新しいの買う余裕もないし、昔のに愛着がある。
主訴はこんな感じです。
で、状態は・・・
タイヤぺっちゃんこ、ホコリだらけ、アブラはカピカピ、クモの巣だってはってます。
ホイールも、スポークが原型を留めていない色にまで変色し、
回せば左右にぐわんぐわんとふれています。
シフトチェンジも当然できず、チェーンもただの鉄のヒモに成り果ててました。
さて、そんな状態の古い自転車。
どう思いますか？
大抵の場合は直ります。
むしろ、全損の自転車を見たことがありません。
メンテナンスさえ（この自転車に関してはかなり大掛かりでしたが）してあげれば、そこら辺の新車と変わらない乗り味です。
いや、むしろ速いです（自己満。笑）
それでいて、新車を買うよりかは安い値段で仕上がります。
さてさて、スポーツの秋です。
何をやればいいのかわからない～
って人は自転車なんていかがでしょうか？
持ってるけど、ボロすぎて使えないよ！
って方もいらっしゃるかと思いますが、そういう子たちは専門家さん（オレは違います。）たちに見せれば復活しちゃいます。
自転車を漕ぐという運動は、体幹の筋肉から、四肢の筋肉までしっかり動かすので久々の運動にはオススメですよ！
運動後の整理運動などをしっかりやって体調を整えていきましょう☆
しげでした。
リラクージュ「仁」
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ずいぶん涼しくなってきて、自転車通勤も楽になってきたのではないでしょうか？
リラクージュには自転車通勤者の方が数名（1～2名？）います。
ここ数年間で自転車人口が爆発的に増えているようですね。
オレは電車が嫌いなので、自転車に乗り始めたように記憶してます。
（１５歳のころ、真っ赤なビーチクルーザーでした。）
最近、知り合いの知り合いが自転車について困っているようだったので相談に乗ってあげました。
・高校生の頃に乗っていたマウンテンバイクを復活させてみたい（２０年近く昔の話）
・通勤で使いたい
・新しいの買う余裕もないし、昔のに愛着がある。
主訴はこんな感じです。
で、状態は・・・
タイヤぺっちゃんこ、ホコリだらけ、アブラはカピカピ、クモの巣だってはってます。
ホイールも、スポークが原型を留めていない色にまで変色し、
回せば左右にぐわんぐわんとふれています。
シフトチェンジも当然できず、チェーンもただの鉄のヒモに成り果ててました。
さて、そんな状態の古い自転車。
どう思いますか？
大抵の場合は直ります。
むしろ、全損の自転車を見たことがありません。
メンテナンスさえ（この自転車に関してはかなり大掛かりでしたが）してあげれば、そこら辺の新車と変わらない乗り味です。
いや、むしろ速いです（自己満。笑）
それでいて、新車を買うよりかは安い値段で仕上がります。
さてさて、スポーツの秋です。
何をやればいいのかわからない～
って人は自転車なんていかがでしょうか？
持ってるけど、ボロすぎて使えないよ！
って方もいらっしゃるかと思いますが、そういう子たちは専門家さん（オレは違います。）たちに見せれば復活しちゃいます。
自転車を漕ぐという運動は、体幹の筋肉から、四肢の筋肉までしっかり動かすので久々の運動にはオススメですよ！
運動後の整理運動などをしっかりやって体調を整えていきましょう☆
しげでした。
リラクージュ「仁」
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本日は、晴天ですがいかがお過ごしでしょうか？雨空に強烈な求愛を求められている「シン」です。
先日、仕事が２時からの出勤だったので仕事前に映画を観てきました。
「ストンプ・ザ・ヤード」
内容は、ダンスで大事なものを失った主人公がダンスによって人としての成長しまた大事なものを手に入れる。
ってな内容です。
自分の周りにはダンスをやる奴がいないので一人で行ったのですが
かなりテンション上がりました。
正直、ストーリーなどは、ま～普通なのですが単純にダンスだからですね。
バトルシーンやラストシーンは、最高！
ラストシーンは、ストーリーとも相まって鳥肌発動しちゃいました。
かなりリフレッシュできました。
やはり自分の好きな事をやって気分転換しないといけないですね。
そうすることで仕事の時も気持ちを落ち着かせてできますね。
プライベートと仕事のテンションの温度差は、ある程度あった方が切り替えがうまく行くのかも知れません。
リラクージュ「仁」
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先日、仕事が２時からの出勤だったので仕事前に映画を観てきました。
「ストンプ・ザ・ヤード」
内容は、ダンスで大事なものを失った主人公がダンスによって人としての成長しまた大事なものを手に入れる。
ってな内容です。
自分の周りにはダンスをやる奴がいないので一人で行ったのですが
かなりテンション上がりました。
正直、ストーリーなどは、ま～普通なのですが単純にダンスだからですね。
バトルシーンやラストシーンは、最高！
ラストシーンは、ストーリーとも相まって鳥肌発動しちゃいました。
かなりリフレッシュできました。
やはり自分の好きな事をやって気分転換しないといけないですね。
そうすることで仕事の時も気持ちを落ち着かせてできますね。
プライベートと仕事のテンションの温度差は、ある程度あった方が切り替えがうまく行くのかも知れません。
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こんにちは、本日のブログ担当はリョウです。
昨日今日と曇天が続いてますねー。
先日までの妙な残暑とは打って変わって。
陽気が落ち着かないのでなかなか夏物も仕舞う事も出来ず。
秋物冬物を完全に出す事も出来ず。
我が家のクローゼットは魔窟と化しています（笑）
昨日は自分はお休みでしたが、あいにくのお天気･･･。
洗濯物を外に干す事も出来ず（涙）
ついつい部屋でゴロンゴロンと･･･。
自分も某雨男のＳさんに続く雨女かもしれません。
でもかなりのインドア派なので然程休みの日に外出する事も無いので困らないんですよね！
････ちょっと複雑な気分です。
仁のスタッフは割りとフットワークの軽い人ばかりなので見習おうと思います。
目指せ足軽！！（笑）
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昨日今日と曇天が続いてますねー。
先日までの妙な残暑とは打って変わって。
陽気が落ち着かないのでなかなか夏物も仕舞う事も出来ず。
秋物冬物を完全に出す事も出来ず。
我が家のクローゼットは魔窟と化しています（笑）
昨日は自分はお休みでしたが、あいにくのお天気･･･。
洗濯物を外に干す事も出来ず（涙）
ついつい部屋でゴロンゴロンと･･･。
自分も某雨男のＳさんに続く雨女かもしれません。
でもかなりのインドア派なので然程休みの日に外出する事も無いので困らないんですよね！
････ちょっと複雑な気分です。
仁のスタッフは割りとフットワークの軽い人ばかりなので見習おうと思います。
目指せ足軽！！（笑）
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今日は、国民の祝日で
「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日らしいです。
また昼と夜の長さが同じ（実際には昼の方が長いみたい）日です。
日頃の生活では、なかなかご先祖様を
想うことは出来なくなっているので、
是非このような機会におはぎを食べながらでも
考えてみようと思います。
僕の祖父や祖母は毎日仏壇に
お供え物や、線香を上げていたと思います。
ご先祖様の供養だけではなく
お祈りをする事で、こころが落ち着きちゃんとしなくてはと
思うことがあります。
普段家に仏壇はあってもなかなか
お線香もあげてないので
このような日には、
ご先祖様を供養しなくては
とおもいました。
こうじ
リラクージュ「仁」
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「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日らしいです。
また昼と夜の長さが同じ（実際には昼の方が長いみたい）日です。
日頃の生活では、なかなかご先祖様を
想うことは出来なくなっているので、
是非このような機会におはぎを食べながらでも
考えてみようと思います。
僕の祖父や祖母は毎日仏壇に
お供え物や、線香を上げていたと思います。
ご先祖様の供養だけではなく
お祈りをする事で、こころが落ち着きちゃんとしなくてはと
思うことがあります。
普段家に仏壇はあってもなかなか
お線香もあげてないので
このような日には、
ご先祖様を供養しなくては
とおもいました。
こうじ
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こんにちは、スタッフのシゲです。
昨日は、２３時くらいに用賀にある某イタリア料理屋に晩ごはんを食べにいきました。
イタリア料理というか、pizzaがメインの広い店です。
ラストオーダー直前に入ったのがまずかったのか、
（料理も大して旨くない、いい値段とるくせに・・）
とっても店員さんの対応が悪くて、
久々に言ってみました。
「店長呼べ。」
話は変わりますが、
こういう様なことを院長がよく言っています。
上手い、下手もそうだけど、
一生懸命やってるか、やる気がないのか、
そういうのは絶対に患者さんには伝わるから。
それで嫌な思いをさせるような施術はするべきじゃない。
イタ飯屋の話に少し戻しますが、
確かに伝わってきました。
一生懸命さのカケラも伝わらない仕事。
そういうの見ると、
自分ももっと気をつけて、
できてるかな？
をいつも心がけて仕事できればと思います。
良い反面教師に出会いました。
でも文句は言っちゃいました。
リラクージュ「仁」
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昨日は、２３時くらいに用賀にある某イタリア料理屋に晩ごはんを食べにいきました。
イタリア料理というか、pizzaがメインの広い店です。
ラストオーダー直前に入ったのがまずかったのか、
（料理も大して旨くない、いい値段とるくせに・・）
とっても店員さんの対応が悪くて、
久々に言ってみました。
「店長呼べ。」
話は変わりますが、
こういう様なことを院長がよく言っています。
上手い、下手もそうだけど、
一生懸命やってるか、やる気がないのか、
そういうのは絶対に患者さんには伝わるから。
それで嫌な思いをさせるような施術はするべきじゃない。
イタ飯屋の話に少し戻しますが、
確かに伝わってきました。
一生懸命さのカケラも伝わらない仕事。
そういうの見ると、
自分ももっと気をつけて、
できてるかな？
をいつも心がけて仕事できればと思います。
良い反面教師に出会いました。
でも文句は言っちゃいました。
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暑さ寒さも彼岸まで
たぶん昨日が彼岸の入り
だったと思います。
９月にはいって涼しい日もありましたが
いつまで３０度ごえはあるんでしょうかネェ！
昼間は暑いですが、夜になると真夏の熱帯夜のような
過ごしにくい日は少なくなりました。
でもまだ家に帰るとすぐにエアコンを入れてしまいます。
夜中も何回か消すんですが
30分ぐらいでまたすぐにエアコンに手がいてってしまいます。
人にアドバイスする立場の人間が
不健康な生活ばかりをしているのは良くないですね！
何日か前、リョウコさんがいってたみたいに
身をもって体感しないとわからないことがたくさんあります。
でもその前に考えれば解る事もあるので
バランスが取れるようにしていきたいです。
こうじ
リラクージュ「仁」
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たぶん昨日が彼岸の入り
だったと思います。
９月にはいって涼しい日もありましたが
いつまで３０度ごえはあるんでしょうかネェ！
昼間は暑いですが、夜になると真夏の熱帯夜のような
過ごしにくい日は少なくなりました。
でもまだ家に帰るとすぐにエアコンを入れてしまいます。
夜中も何回か消すんですが
30分ぐらいでまたすぐにエアコンに手がいてってしまいます。
人にアドバイスする立場の人間が
不健康な生活ばかりをしているのは良くないですね！
何日か前、リョウコさんがいってたみたいに
身をもって体感しないとわからないことがたくさんあります。
でもその前に考えれば解る事もあるので
バランスが取れるようにしていきたいです。
こうじ
リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com
昨日、ビールを含め3杯お酒を飲みました。
いつもこれ位で十分酔うのですが、
昨日はいつもより酔ってしまい
家についてすぐに寝たのですが、
頭が痛くて2時間くらいで目が覚めました。
一昨日飲んだ時は特に何もありませんでした。
10年位前はお酒を飲むといつも頭が痛くなっていたのですが
最近ではあまりなかったことなので心配です。
でも起きてからご飯と豚カツを食べたら、大分良くなりました。
自分で頭を揉んだりもしたんですけど‥。
あ食後のアイスも忘れずに食べました(2個)。
またまたカロリーオーバーです。
少し質素な生活を心がけていきます。
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いつもこれ位で十分酔うのですが、
昨日はいつもより酔ってしまい
家についてすぐに寝たのですが、
頭が痛くて2時間くらいで目が覚めました。
一昨日飲んだ時は特に何もありませんでした。
10年位前はお酒を飲むといつも頭が痛くなっていたのですが
最近ではあまりなかったことなので心配です。
でも起きてからご飯と豚カツを食べたら、大分良くなりました。
自分で頭を揉んだりもしたんですけど‥。
あ食後のアイスも忘れずに食べました(2個)。
またまたカロリーオーバーです。
少し質素な生活を心がけていきます。
リラクージュ「仁」
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久しぶりにヒールの高い靴を履いたら靴擦れが出来ました。
リョウです、こんにちは。
急に思い立って久しぶりにヒールを履いたらまんまと右のかかとに･･･。
出勤時と帰宅時にしか履いてないのに（涙）
慣れてないものだから歩き方が悪かったのでしょう；
しかも夜、友人に会ったトコロ。
「足むくみ過ぎ！！」とのご指摘が。
歩き方も不自然とも言われましたが。
やはり人間「百聞は一見に如かず」。
身を持って体験しないとわからないモノです。
可愛いヒールも出回っておりますし、仕事柄ヒールばかり履く方も多いと思いますが
やはり「むくみ」は普通のフラットな靴に比べたら断然出やすくなります。
常に「爪先立ち」の様な格好となり、ふくらはぎの筋肉をしっかり伸び縮みさせないで歩く状態ですからね。
血行が悪くなって、水分が足に滞ったままになってしまうのです。
歩き方にも支障が出て、腰が痛い！って事にも充分繋がります。
せめて履くのであれば、ちゃんと自分の足に合ったモノにしましょう♪
あとは帰宅後自分でふくらはぎを中心にマッサージするのも良いですね♪
あ、自分は勿論セルフマッサージしました（笑）
お洒落は健康な身体でするとよりキレイに見えますよね☆
女性の皆様、気をつけてみてください☆
リラクージュ「仁」
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リョウです、こんにちは。
急に思い立って久しぶりにヒールを履いたらまんまと右のかかとに･･･。
出勤時と帰宅時にしか履いてないのに（涙）
慣れてないものだから歩き方が悪かったのでしょう；
しかも夜、友人に会ったトコロ。
「足むくみ過ぎ！！」とのご指摘が。
歩き方も不自然とも言われましたが。
やはり人間「百聞は一見に如かず」。
身を持って体験しないとわからないモノです。
可愛いヒールも出回っておりますし、仕事柄ヒールばかり履く方も多いと思いますが
やはり「むくみ」は普通のフラットな靴に比べたら断然出やすくなります。
常に「爪先立ち」の様な格好となり、ふくらはぎの筋肉をしっかり伸び縮みさせないで歩く状態ですからね。
血行が悪くなって、水分が足に滞ったままになってしまうのです。
歩き方にも支障が出て、腰が痛い！って事にも充分繋がります。
せめて履くのであれば、ちゃんと自分の足に合ったモノにしましょう♪
あとは帰宅後自分でふくらはぎを中心にマッサージするのも良いですね♪
あ、自分は勿論セルフマッサージしました（笑）
お洒落は健康な身体でするとよりキレイに見えますよね☆
女性の皆様、気をつけてみてください☆
リラクージュ「仁」
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もうすぐ三十路を迎える「シン」です。
この間、ふと「もう大人なんだな～」という
「今更？！」という突っ込みを入れたいぐらいの内容に思いを巡らせました。
はて大人とは？なんぞや？ってな感じです。
自分の中では、年齢的には成人ですが大人になりきれていない感じがするので「ちょっと大人とは？」
夜、夢を見ていてお菓子の家が出てくる。
子供っぽいような気がするがチョコレートがビターでちょいと苦い。
蛇口を捻るとコーラがでてくる。
でもダイエットコーラでカロリー０。たまにオロナミンCでてくる。
照明は、間接照明でムーディー。たまにブラックライト。
BGMは、アニメソングではなくレゲーかヒップホップ。
暖炉では、お香が焚かれ、枕はテンピュール。
ぬいぐるみは、すべて抗菌素材。
大人っぽい気がする。
きっと歳を重ねると
コーラが梅昆布茶に変わり、チョコレートなどは煎餅に変わる。
照明は、パルックで明るくなり暖炉からは、線香の香。
BGMは、サブちゃんか氷川きよしで、ぬいぐるみは盆栽へと姿を変えるのだろう。
こんな物思いに耽っているがお菓子の家で想像を巡らせる時点で相当ガキである。
子供心をガッツリ小脇に抱えて大人になっていることに気付く。
子供心は、あっても体力は日々衰えているので気をつけねばと思う。
そんな秋の夜である。
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この間、ふと「もう大人なんだな～」という
「今更？！」という突っ込みを入れたいぐらいの内容に思いを巡らせました。
はて大人とは？なんぞや？ってな感じです。
自分の中では、年齢的には成人ですが大人になりきれていない感じがするので「ちょっと大人とは？」
夜、夢を見ていてお菓子の家が出てくる。
子供っぽいような気がするがチョコレートがビターでちょいと苦い。
蛇口を捻るとコーラがでてくる。
でもダイエットコーラでカロリー０。たまにオロナミンCでてくる。
照明は、間接照明でムーディー。たまにブラックライト。
BGMは、アニメソングではなくレゲーかヒップホップ。
暖炉では、お香が焚かれ、枕はテンピュール。
ぬいぐるみは、すべて抗菌素材。
大人っぽい気がする。
きっと歳を重ねると
コーラが梅昆布茶に変わり、チョコレートなどは煎餅に変わる。
照明は、パルックで明るくなり暖炉からは、線香の香。
BGMは、サブちゃんか氷川きよしで、ぬいぐるみは盆栽へと姿を変えるのだろう。
こんな物思いに耽っているがお菓子の家で想像を巡らせる時点で相当ガキである。
子供心をガッツリ小脇に抱えて大人になっていることに気付く。
子供心は、あっても体力は日々衰えているので気をつけねばと思う。
そんな秋の夜である。
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今日は日差しもかなりあり
最高気温は３４℃の予想です。
真夏ですネェ。
ぼくは、明日休みなので
布団を干そうと思います。
このところ曇りの日が続き
このまま涼しくなっていくのかと思っていたら
この暑さです。
またアイスが美味しくなってしまいます。
まぁ、涼しくても食べるのですが‥
このまま食欲の秋に突入すると
まずいです。
今までは夏の間に少し体重が落ちるのに
今年の夏は増え続けました。
摂取カロリーを減らそうとしても
欲望に負け食べてしまいます。
ダイエットしようと意識すると余計に
食欲が出てくるのです。
たぶん上手い意識の持って行き方が
あるのだろうケド‥
誰か知っていたら教えて下さい。
なるべく簡単な方法で‥
せめて夏前の体重になるまで
食欲の秋はおあずけです。
こうじ
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最高気温は３４℃の予想です。
真夏ですネェ。
ぼくは、明日休みなので
布団を干そうと思います。
このところ曇りの日が続き
このまま涼しくなっていくのかと思っていたら
この暑さです。
またアイスが美味しくなってしまいます。
まぁ、涼しくても食べるのですが‥
このまま食欲の秋に突入すると
まずいです。
今までは夏の間に少し体重が落ちるのに
今年の夏は増え続けました。
摂取カロリーを減らそうとしても
欲望に負け食べてしまいます。
ダイエットしようと意識すると余計に
食欲が出てくるのです。
たぶん上手い意識の持って行き方が
あるのだろうケド‥
誰か知っていたら教えて下さい。
なるべく簡単な方法で‥
せめて夏前の体重になるまで
食欲の秋はおあずけです。
こうじ
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ごぶさたしてます。しげです。
昨日、今日と渋谷で神輿の出る盛大な祭りが行われています。
【SHIBUYA109前に集結し、渋谷駅前、道玄坂、文化村通り、センター街、中央街をパレードします。渋谷の街が祭り一色になります。いつもと違う渋谷になります。】
とのことですが、どうだったでしょう？
(いつもと違う渋谷になります。というのがなんだか面白くて笑えましたｗ)
肝心の祭りの方は音だけは聞こえても、店の中にいるので雰囲気まではよく解りませんでした。
そういえば、神輿を担いだ事がありません。
地元は深沢というところなのですが、
ヘンピなところすぎて祭りにはやる気が感じられません。
神輿とか持ってるのでしょうか？
謎です。
おっきい祭りで、ハチマキ巻いて神輿担いでたらさぞかし気持ちいいんでしょうね～
そしてその後のビールが旨いんでしょうね～
あれはどうしたら担がせてもらえるんですかね。
興味沸いてきました。
やってみたいです。
でも日曜日は仕事です。
仕方ないので、神輿を担ぎ終えた気分でビールを飲みましょう(´Ｃ_,｀☆)
そろそろビールのツマミも変わる時期になってきましたが、
寒かったり暑かったりで変な感じですね。
こんな時はやっぱ体調崩しやすいので風邪症候群などにお気をつけください☆
以上でした。
リラクージュ「仁」
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昨日、今日と渋谷で神輿の出る盛大な祭りが行われています。
【SHIBUYA109前に集結し、渋谷駅前、道玄坂、文化村通り、センター街、中央街をパレードします。渋谷の街が祭り一色になります。いつもと違う渋谷になります。】
とのことですが、どうだったでしょう？
(いつもと違う渋谷になります。というのがなんだか面白くて笑えましたｗ)
肝心の祭りの方は音だけは聞こえても、店の中にいるので雰囲気まではよく解りませんでした。
そういえば、神輿を担いだ事がありません。
地元は深沢というところなのですが、
ヘンピなところすぎて祭りにはやる気が感じられません。
神輿とか持ってるのでしょうか？
謎です。
おっきい祭りで、ハチマキ巻いて神輿担いでたらさぞかし気持ちいいんでしょうね～
そしてその後のビールが旨いんでしょうね～
あれはどうしたら担がせてもらえるんですかね。
興味沸いてきました。
やってみたいです。
でも日曜日は仕事です。
仕方ないので、神輿を担ぎ終えた気分でビールを飲みましょう(´Ｃ_,｀☆)
そろそろビールのツマミも変わる時期になってきましたが、
寒かったり暑かったりで変な感じですね。
こんな時はやっぱ体調崩しやすいので風邪症候群などにお気をつけください☆
以上でした。
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夜肌寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？「シン」です。
最近、夜中から明け方に掛けて目が覚めてしまいます。
単純に眠りが浅いというのもあるのでしょうが一番の原因は
かゆみ！
寝ている時間にありえない数を炸裂されているのです。
４･５箇所かゆくて目が覚めるのです。
かなりウル覚えなのですが蚊に刺されやすい血液型があったような・・・。
でも確実に自分の血液型でないことは覚えています。
俺大丈夫！と思った記憶は、シッカリありますから。
ちなみにAB型です。
巷では、変わり者だとか２面性があるだとか言われていますが
「みんなかわらないって」と思っています。
俺は「THA 標準」かもしくは「やや残念」な性格と思って日々生活しています。
女性は、血液型のトークで盛り上がれるらしいのですが男の俺には、イマイチわかりません。
みなさんは、何型ですか？
蚊に刺されやすい血液型なら気を付けて下さい。
打撃力はないものの精神的ダメージは、結構でかいですから。
では、良い睡眠を心がけてください。
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最近、夜中から明け方に掛けて目が覚めてしまいます。
単純に眠りが浅いというのもあるのでしょうが一番の原因は
かゆみ！
寝ている時間にありえない数を炸裂されているのです。
４･５箇所かゆくて目が覚めるのです。
かなりウル覚えなのですが蚊に刺されやすい血液型があったような・・・。
でも確実に自分の血液型でないことは覚えています。
俺大丈夫！と思った記憶は、シッカリありますから。
ちなみにAB型です。
巷では、変わり者だとか２面性があるだとか言われていますが
「みんなかわらないって」と思っています。
俺は「THA 標準」かもしくは「やや残念」な性格と思って日々生活しています。
女性は、血液型のトークで盛り上がれるらしいのですが男の俺には、イマイチわかりません。
みなさんは、何型ですか？
蚊に刺されやすい血液型なら気を付けて下さい。
打撃力はないものの精神的ダメージは、結構でかいですから。
では、良い睡眠を心がけてください。
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でも日中仕事で帰宅するのは夜になってからなので干せません。
リョウです。
久しぶりに気持ちの良いお天気ですね！
今日の駅までの自転車の漕ぎっぷりは凄い軽やかでしたよ（個人的には）
昨日まではなーんかハッキリしない日ばかりでしたが、今日こそは清清しい秋の空ってトコでしょうか。
昨日こーじさんも書いてましたが迷惑メールって凄いらしいですねー！
自分はそういう被害にあったことがあまりないのでよく解りませんが。
科学の進歩と共に、人間の悪賢い知能も進歩するものなのですね。
今日みたいな良いお天気の日にそんな事を考えました。
日中暖かくても夜は冷え込む事も多い季節です。
くれぐれも皆様、風邪をひかない様にご注意ください！
リラクージュ「仁」
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リョウです。
久しぶりに気持ちの良いお天気ですね！
今日の駅までの自転車の漕ぎっぷりは凄い軽やかでしたよ（個人的には）
昨日まではなーんかハッキリしない日ばかりでしたが、今日こそは清清しい秋の空ってトコでしょうか。
昨日こーじさんも書いてましたが迷惑メールって凄いらしいですねー！
自分はそういう被害にあったことがあまりないのでよく解りませんが。
科学の進歩と共に、人間の悪賢い知能も進歩するものなのですね。
今日みたいな良いお天気の日にそんな事を考えました。
日中暖かくても夜は冷え込む事も多い季節です。
くれぐれも皆様、風邪をひかない様にご注意ください！
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こんにちはこーじです。
なぜか急に迷惑メールが沢山届き
困ってしまっています。
どうゆう仕組みで送られてくるのでしょうか？
アナログ世代の僕にはサッパリ解りません。
でもメールなんてない頃も
変な勧誘の電話とかかかってきたものです。
その頃は色々な名簿などが売買されていたようですが‥
あっ今でも振り込めさぎなど悪質な物があるので皆さん気をつけましょう！
ちなみに僕のうちにもかかってきました。
その日は僕は家に居たのですが
「お宅の息子さんが五反田駅で痴漢をして捕まりました」
「示談にするので振り込んでください」
という内容でした。
全く同じ電話がもう1回
兄貴の名前でもかかってきました。
ちなみに兄貴はバイク通勤なので引っかかるわけありません！
僕が老人になったら、すぐに引っかかってしまいそうで怖いです。
お金は貯めないようにします‥
間違えました振り込まないようにします。
迷惑メールはアドレスを変える以外に方法はないのでしょうか?
困った！困った！
リラクージュ「仁」
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なぜか急に迷惑メールが沢山届き
困ってしまっています。
どうゆう仕組みで送られてくるのでしょうか？
アナログ世代の僕にはサッパリ解りません。
でもメールなんてない頃も
変な勧誘の電話とかかかってきたものです。
その頃は色々な名簿などが売買されていたようですが‥
あっ今でも振り込めさぎなど悪質な物があるので皆さん気をつけましょう！
ちなみに僕のうちにもかかってきました。
その日は僕は家に居たのですが
「お宅の息子さんが五反田駅で痴漢をして捕まりました」
「示談にするので振り込んでください」
という内容でした。
全く同じ電話がもう1回
兄貴の名前でもかかってきました。
ちなみに兄貴はバイク通勤なので引っかかるわけありません！
僕が老人になったら、すぐに引っかかってしまいそうで怖いです。
お金は貯めないようにします‥
間違えました振り込まないようにします。
迷惑メールはアドレスを変える以外に方法はないのでしょうか?
困った！困った！
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http://www.massage-shibuya.com
ハッキリしない天気ですね！
家を出たときはほとんど雨降ってなかったので
傘持ってこなかったら、
渋谷に着いたときにはどしゃ降り、
仕方なく傘を買ったのですが、
さしてみると、小降りになってました‥‥。
無駄使いをしてしまったこうじです。
９月は台風の影響もあるのか
１年で降雨量が最も多い月だそうです。
小学校か中学校の頃、９月は運動会の練習をよくやりました。
でもあまり雨降った記憶がありません。
僕の記憶は曖昧なのでハッキリしませんが‥
さて前回の歩いて帰る予告ですが、
何故か帰りには電車に乗っていたので最寄駅から２駅手前でおり
歩きました。しかし、気になってたラーメン屋さんが入れそうなので
つけ麺食べました。「そのままの値段で大盛に出来ますよ」と
言われ、「大盛で！」またやってしまいました。
お腹パンパンでした。
体重は１日の中でかなり変化するので朝一番に量った
ものを基準にしているのですが、なかなか減りません。
以前は暴飲暴食をしても、
何日かすると戻っていたのですが
運動不足か、歳のせいか？
最近は一度無理をするとダメですね‥。
日々健康に気をつけバランスを考えて
理想は解るがなかなか‥‥ 頑張ります！
リラクージュ「仁」
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家を出たときはほとんど雨降ってなかったので
傘持ってこなかったら、
渋谷に着いたときにはどしゃ降り、
仕方なく傘を買ったのですが、
さしてみると、小降りになってました‥‥。
無駄使いをしてしまったこうじです。
９月は台風の影響もあるのか
１年で降雨量が最も多い月だそうです。
小学校か中学校の頃、９月は運動会の練習をよくやりました。
でもあまり雨降った記憶がありません。
僕の記憶は曖昧なのでハッキリしませんが‥
さて前回の歩いて帰る予告ですが、
何故か帰りには電車に乗っていたので最寄駅から２駅手前でおり
歩きました。しかし、気になってたラーメン屋さんが入れそうなので
つけ麺食べました。「そのままの値段で大盛に出来ますよ」と
言われ、「大盛で！」またやってしまいました。
お腹パンパンでした。
体重は１日の中でかなり変化するので朝一番に量った
ものを基準にしているのですが、なかなか減りません。
以前は暴飲暴食をしても、
何日かすると戻っていたのですが
運動不足か、歳のせいか？
最近は一度無理をするとダメですね‥。
日々健康に気をつけバランスを考えて
理想は解るがなかなか‥‥ 頑張ります！
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こんにちは、本日のブログ当番はリョウです。
最近はスッカリお弁当を仁に持参してません。
ここ２ヶ月位。
一回やらなくなるとダメですねぇ。
済し崩しになります。
なのでもっぱら外に食べに出ているのですが、箱根そばやら松屋やら。
あまり健康に良くなさそう・・・。
昨日はこーじさんのオススメ、「兆楽」に行って来ました。
スッカリラーメン屋やら牛丼屋に入るのに抵抗が無くなってしまい・・・。
ちょっと悩むべきでしょうか？
そして偶然兆楽の帰り道にリラコさんと遭遇。
「凄い女だね～（笑）」と言われてしまいました（聞き間違いだったらスミマセン；）
うーん。
確かに話すと驚かれる友人も居ますケド・・・。
うーん。
・・・メタボブームに乗っからない様にそろそろお弁当生活復活させましょうかね！
・・・１０月あたりから！！（ダメじゃん 笑）
健康的な生活は健康的な食事から！
リョウでした。
リラクージュ「仁」
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最近はスッカリお弁当を仁に持参してません。
ここ２ヶ月位。
一回やらなくなるとダメですねぇ。
済し崩しになります。
なのでもっぱら外に食べに出ているのですが、箱根そばやら松屋やら。
あまり健康に良くなさそう・・・。
昨日はこーじさんのオススメ、「兆楽」に行って来ました。
スッカリラーメン屋やら牛丼屋に入るのに抵抗が無くなってしまい・・・。
ちょっと悩むべきでしょうか？
そして偶然兆楽の帰り道にリラコさんと遭遇。
「凄い女だね～（笑）」と言われてしまいました（聞き間違いだったらスミマセン；）
うーん。
確かに話すと驚かれる友人も居ますケド・・・。
うーん。
・・・メタボブームに乗っからない様にそろそろお弁当生活復活させましょうかね！
・・・１０月あたりから！！（ダメじゃん 笑）
健康的な生活は健康的な食事から！
リョウでした。
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