ＣＨＡＮＧＥ ＴＨＥ ＷＩＬＬ

マユさんとこーじさんとビリーズブートキャンプを始めました。
今日は、リョウです。
なんかブログ久しぶりデスネー・・・。


自分は今のトコロ「応用プログラム」に目下励んでおります。


マユさん→自分→こーじさんの順番でＤＶＤを回しているのですが、
先にプログラムを進めているマユさんからの「応用プログラムはキツイ！！」発言にビビッたものです。

でも毎日せっせと実行している自分にちょっとビックリです。
ん～ビリーパワー☆（笑）
日頃の運動不足が祟っているのか、尋常にない位の汗をかきます。
プチ・アスリート気分を味わえます。
学生時代、体育の授業を如何に上手く手を抜くか考えていた自分とは思えない位至極真面目にやってます。

帰宅後しか行う時間が無いので階下の人を気にしつつドタバタやっているのがまた切ないのですが・・・。
どうせなら広い場所で物音を気にせずに思いっきりブートキャンプしてみたい！



ＤＶＤは多々突っ込み甲斐のある部分もあったりしてまた違った楽しみ方も発見しました。
アメリカと日本の違いなんでしょうか？
ショートコントに見えるんですけども（笑）


が、しかし。
ビリーが良い事言ったりする訳で。

「結果を出したいなら努力しろ！」
「疲れたら休んでもいい、でも諦めるな！」
などなど。

まさに意識改革。
肉体改革も大事ですが自分は先に意識改革出来そうな気がします。
洗脳されてる感も無きにしも非ず、ですけど（笑）

とりあえずしばらくはビリー信者でいこうと思います。



リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com