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渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュでは、初めて担当させていただいたときにアンケートのご協力をお願いしております。当院のマッサージや店内等に関するお客様からいただいた全てのコメントをスタッフからのコメントも交えながら紹介しております。 これからも、より良いマッサージを提供できるよう、満足を超えた感動を与えられるよう、頑張っていきます。    渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュ      住所 : 東京都渋谷区宇田川町12-7 エメラルドビル3F      電話 : 03-5458-5030
近頃、野菜ジュースばっか飲んでます

今日は、ナガヨシです

しかし今日は蒸し暑いですね

最近ただでさえ寝つきが悪いのに、今日はどうなるんでしょう

僕は昔、夜型の生活をしていたため

夜は全く眠れないという非常に苦しい思いをしたことがあります

今でも若干夜は苦しいです

日本人の平均睡眠時間は徐々に減ってきているそうですね

夜寝れない時は

昼間のうちに日光をしっかり浴びておく

眠くない時は無理に寝ようとしない

寝つきが悪い時こそ遅寝早起きをする

このようなことをやっていくと、自然と快眠できる身体になっていくそうな

寝る子は育つといいますし

たくさん寝て、身長あと20cmくらい伸ばしたいとおもいます



リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com
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