うぅぅ。さむい。。。

こんにちは、しげです。

冬が嫌いです。
寒すぎです。。。


今日の最高気温は7度。



7度！！



今日はハマセ的寒さ対策の紹介をします。



身体の中で【寒い】を感じるところがあります。

視床下部というところが中枢になってます。

視床下部は脳の一部です。



なので、視床下部を騙してしまおうぜ。

というのが寒さ対策の一つともいえます。


視床下部というところは身体の情報の監視係り長をしてます。

はらー減ってねーが？
さぶくねーが？
怒ってねーがー？

みたいなのを監視してます。

その情報はほとんど血液が持ってて、
その血液の情報によって視床下部が判断してます。


脳にいく血管は、当然頚（くび）を通っていきますね。

頚を露出してると、そこで血が冷えちゃうので余計寒く感じます。

なので、頚にマフラー巻きつけるなりなんなりでしっかり温めておくと案外寒さが軽減するんです。

寒いと頚をすくめるのも、やっぱりその為なので、マフラーで寒さ防止＆肩こり防止です！


まだまだ寒さは続くので、防寒はしっかりしましょう！









犬界でも流行っているようです。



リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com