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渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュでは、初めて担当させていただいたときにアンケートのご協力をお願いしております。当院のマッサージや店内等に関するお客様からいただいた全てのコメントをスタッフからのコメントも交えながら紹介しております。 これからも、より良いマッサージを提供できるよう、満足を超えた感動を与えられるよう、頑張っていきます。    渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュ      住所 : 東京都渋谷区宇田川町12-7 エメラルドビル3F      電話 : 03-5458-5030
こうも暑いと頭がふらふら、くらくらしてきますね。

ヒートアイランドHeat island)は、都市部の気温がその周辺に比べて異常な高温を示す状況を指す。これは近年、都市部で問題視される現象の1つである。東京は、世界でも代表的なヒートアイランドの例である。」


とのことです。
都内にお住まいのみなさま、大丈夫でしょうか?


先日、とある島に行ってきました。
暑くて、暑くて、いつまでたっても汗が止まらないので、

それに負けじとビールを飲みまくってました。

ビールじゃだめなことは知っていましたが、

やっぱりだめでした。


頭くらくらしてきたので、
ちょっと海水を口に含んで、後はスポーツドリンク的なものをがぶ飲み。
(スポーツドリンクだけでは塩が足りないので)



それでようやく頭くらくらも落ち着きました。



生理学的に考えてみると、血液中の水分量が減っているので血液濃度が高まり「喉が渇く」という現象が起きますが、
忘れがちなのが塩分濃度も同時に低下していることです。
その状態で水を大量に摂取すると、余計血の中に入っている塩分濃度が低くなるので、
水中毒という病気の原因にもなってしまいます。

水中毒にも重度から軽度まで症状はありますが、重度の場合死亡することもあるのです。


こういう状態の東京で過ごすには水分摂取はとても大事ですが、
その水分摂取も少し気をつけてあげないといけないんですね。


俺も充分気をつけます。

しげでした。

リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com
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無題
水分補給とともに 塩もなめないとですね

あいにく うちの店には最近近所にオープンした居酒屋さんがお土産に塩をもってきてくれました

けっこう ウマイです。。。
りらこ URL 2007/08/19(Sun)23:42 編集
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