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渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュでは、初めて担当させていただいたときにアンケートのご協力をお願いしております。当院のマッサージや店内等に関するお客様からいただいた全てのコメントをスタッフからのコメントも交えながら紹介しております。 これからも、より良いマッサージを提供できるよう、満足を超えた感動を与えられるよう、頑張っていきます。    渋谷マッサージ鍼灸指圧院T-one リラクージュ      住所 : 東京都渋谷区宇田川町12-7 エメラルドビル3F      電話 : 03-5458-5030
雨、雨の毎日で気分もどこか優れませんね

じとじと、ねばねば、うっきうき

今日は、ナガヨシです

最近、自分の生活リズムを見直そうと思っています

という事で、まずは食生活から徐々に気を使っていこうかなと思います

朝はどうしても食事をサラッとすませたい、時間がないからとらない

なんて事が多かったのですが

しっかりご飯らしいご飯を食べ

昼は遅すぎない時間に食べ

夜もあまり夜中になり過ぎないようにする

という計画です

昼と夜はいってる事一緒ですが・・・

今までがやはりおかしかったんでしょうね

この夏を健康に過ごすための第一歩です



リラクージュ「仁」
http://www.massage-shibuya.com

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